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食費が高い原因はなぜ?贅沢をしていないのに10万円!「家計簿食費項目のからくりと節約は最終手段」

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こんにちは。ぴぐみです

 

今回は家計に占める割合が大きな食費について、ふと考えてみました。

 

ぴぐみ家では毎月の食費が平均で10万円ほどです。

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緊急事態宣言で3月から5月は10万円を超えましたが、普段学校で給食がある子供達3人がずっと家に居たので、これは仕方がないことです。

 

先日、姉と会話していて食費の話になり、5月の食費が12万を超えた話をすると驚かれました。

 

姉の家族もぴぐみ家と同じ5人家族で、小4・中1・中3の子供が3人います。

それでも5月は10万2千円だったそうです(^^;)

 

同じような家族構成でこの差は一体何なのか考えてみました。

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食料品を買う場所「生協」

生協は無塩せきのハムやソーセージが安い

ぴぐみ家では生協を利用しています。

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生協で買うものは大体決まっています。

無塩せきのハムやベーコン、ソーセージ
卵・乳製品
冷凍魚・パラパラミンチ
根菜類

お気に入りは上記の物。

野菜類は商品を見て買いたいタイプなのであまり大量には買いません。

 

無塩せきのハム等はスーパーよりかなり安いです。

ライフなどではプライベートブランドで「無塩せきハム」が販売されていますが、生協の価格には負けています。

 

冷凍肉は使いにくいのでパラパラミンチを購入するぐらいですが、冷凍魚の氷温サバやパクパクさんまの開きは美味しいです。

 

基本はスーパーの生鮮食品で料理しますが、買い物に行けない時に冷凍魚は便利なのです。

生協で1ヶ月に使う金額

生協では毎週7,000円~8,000円くらいの買い物をして、1カ月では平均3万円くらいです。

 

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昔は銀行引落しのみでしたが、現在はクレジットカード払いでクレカのポイントを貯めています。

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食料品を買う場所「スーパー」

いろんなスーパーで買い物「ポイントカードは少数派」

平日は自転車でスーパー「ライフ」か「万代」で買い物、ごくたまに商店街や業務スーパー、休日は夫の運転で「イオン」や「その他のスーパー」で買い物します。

 

主なスーパーを決めていればポイントも貯まりやすいのですが、同じスーパーばかりだと飽きてしまいます(^^;

 

だからポイントカードも全ての店で作ると10枚を超えてしまうので、ライフの電子マネーと万代のポイントカードその他のスーパー1件しか作っていません。

支払い方法はキャッシュレス

スーパーでの支払い方法は基本的にクレジットカードです。

国のキャッシュレス推進事業のお陰で、これまで現金のみだったスーパーでもキャッシュレス対応の店が急激に増えました。

 

また、クレカが無理でもPayPayが使える店も増え、現金で支払う店は商店街と万代くらいです。

未だに現金払いのみ「スーパー万代」

関西以外にお住いの方は「万代」をご存じないと思いますが、これだけキャッシュレス化が進む現在で、未だに「万代」は支払い方法が現金のみなんです( ̄▽ ̄;)

 

ぴぐみ家では固定費も含めてクレジットカード払いにできる項目は全て、ポイントを貯めるためにカード払いにしています。

 

年間の支出の内、例えば300万円をカード払いにすると1%還元のカードなら3万円分のポイントが付きます。

 

これを現金で支払っても1円のポイントも付かないですからね(‘ε ’)

現金払いのみの「万代」に行く理由

そんなクレジットカード払い好きなぴぐみが「万代」に行く理由は、ずばり価格と品質のバランスが良いからです。

 

「万代」では主に生鮮食品を購入します。

肉や魚等は品質が良いのに他のスーパーと比べると安いなと感じます。

 

万代のエコバッグキャンペーン

クレジットカードが使えない「万代」ですが、上記の理由で未だに週に2回ほど買い物に行っていますが、昨日レジ待ちをしているとエコバッグの販売とキャンペーンをしていました。

 

300円のエコバッグを買うと300ポイント貰えるキャンペーンです。

実質無料でエコバッグをゲット( ゚ロ゚)!!

 

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7月1日からレジ袋の有料化が始まります。

先行して始まっている店もあり、先日街のパン屋さんでも始まっていました。

 

今後はエコバッグが何枚あっても困ることがないので、ちゃっかりエコバッグと300ポイントを頂きました!

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現金払いオンリーの「万代」はキャッシュレス化が進むスーパーとの差別化で、消費者に嬉しいキャンペーンをしてハートを掴んでいるのでしょう(^-^)

 

贅沢をしなくても食費10万円

ぴぐみ家の大まかな食費の予算です。

★米代      9,000円
★献立5人分  70,000円
★調味料・果物 10,000円
★嗜好品    10,000円

米は楽天で玄米30㎏を白米で購入しています。

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感想(14件)

多い時は1ヶ月半で27㎏を消費します。

 

献立予算夕食で1汁3菜の5人分で2000円です。

朝は味噌汁の残りやシュウマイや卵料理など節約献立です。

 

ちなみに昨日の買い物はこちら

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昨日の献立は..

豚肩ロースと白菜煮
ゴボウとニンジンのきんぴら
豆腐とネギの味噌汁
キャベツ・トマト・キュウリのサラダ
枝豆

普通の夕食ですが食べる量が多いので価格にすると平均2000円になります💦

きんぴらは大量に作り次の日の朝に回しました。

 

また、味噌汁用のだしの煮干し、めんつゆ用の削り節、パン用の国産強力粉やクルミなどを買ったり、マーガリンを使わずバターのみなど少々こだわりがあるのと、果物をよく買うので高めの予算です。

 

嗜好品はお酒や菓子、コーヒーなどです。

夫が会社に持っていくペットボトルコーヒーもこの項目です。

 

先日、ネスレのドルチェグストカプセルも購入しました。

 

このように計上してみると、ごく普通の食生活でも1ヶ月で10万円になります。

 

更に、たまには美味しい鰻が食べたい、誕生日だから寿司、面倒だからテイクアウトなんてしていると、食費は一瞬で跳ね上がります(^-^;

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食費項目のからくり

以上のように、いろんなスーパーで買い物し生協も併用しているので特に贅沢をしなくても食費が平均で10万円になります。

 

冒頭の姉の家庭と比べると20000円くらいの差があります。

姉に詳しく聞いてみると、

★米の消費量が違う
★野菜の一部を畑で作っている
★果物はあまり買わない
★旦那さんの財布からパン等を買ってもお金を渡していない
★イベントは食費で計上しない

この5点の違いがありました。

これは真似したくても出来ない事もありますし、4つめは食費の財布が2つあるやん!!とツッコミました(^-^;

 

また、誕生日等のイベントの食材費用を食費に計上しないという点も、随分金額が変わってきますよね。

家計簿で食費に含まれる項目

ぴぐみ家の場合、外食は別で計上していますが家で食べるテイクアウト品は食費です。

外食以外で口に入る物全てを食費として家計簿に計上しています。

 

◆食費に含まれる物◆
お酒
生鮮食品
お菓子
お惣菜
デリバリーやテイクアウト品

 

外食以外の口に入る物全てを食費としているのは、実際に5人が口に入れて消費している価格を知りたいからです。

外食を別に計上しているのは、行く店により価格が違うので(例えば焼き肉とフードコートの価格差)、食費に含めるとわかりづらいからです。
 

「家計全体を把握すると食費の節約は最終手段で良い事がわかる」

家族4人で20000円の食費👛

雑誌やテレビでみかける節約一家。

これにはたんぱく質を摂取していない、実家から米や野菜を貰っているなどからくりがあります。

 

また、どこからどこまでを食費とするかで各家庭で大いに家計簿の食費項目金額は変わってきます。

単に食費を節約したければ、嗜好品を小遣いから出す等で食費項目は節約できます。

 

 

ぴぐみ家では家計簿を年単位で考え資産管理を徹底し、家計の全収入と全支出を明確にし、全財産を把握しています。

 

家計簿をつけていても、毎月のやりくりだけに焦点を当てていると、実際に全ての項目で全支出はいくらなのかを把握していない場合があります。

 

それではせっかくの家計簿を付ける時間が無駄になってしまいます。

 

ぴぐみ家では年に一度の大きな支出も一つにまとめて、全体を見渡す事で今の家族に必要な支出を見ています。

 

こちらの項目は落ち着いてきたから、今年はこの項目の予算を緩めよう…

等々、年単位で全支出入を把握すると毎年臨機応変に対応できます。

 

年収支が赤字で食費を節約するには?

そんなぴぐみ家も今年度末の収支で赤字になれば食費の節約にとりかかります。

 

◆具体的な食費の節約方法◆ ★生協との併用をやめる
★パン材料等のこだわりを緩やかにする
★スーパーを2店舗くらいに絞りポイントを効率よく貯める
★スーパーに行く時間帯を変更し見切り品(おつとめ品)を利用する

 

既にどこから取り掛かるかは決めています。
これを実行すれば、食費は簡単に節約できると思います。

まとめ

以上、食費が高い原因を買い物方法や献立の食生活を例に上げ考えてみました。

時間帯や支払い方法、店選びなどの食料品の購入方法で随分変わってくる食費。

 

また、各家庭で「何を食費とするか」で随分金額が変わります。

最終的には家計全体の把握が不可欠だと思います。

 

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ぴぐ娘

食べる事は生きる事。
食事は毎日のことだから家計全体のバランスが大切やな..

 

 

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